Kegiatan olahraga lari menjadi bagian dari rutinitas Elan Jaelani dalam menjaga kebugaran ditengah kesibukan pelayanan dan aktivitas publik.
Tasikmalaya, EJ — Menjaga kesehatan menjadi salah satu hal yang terus diupayakan Anggota DPRD Kota Tasikmalaya dari Fraksi PKS, Elan Jaelani, S.H., di tengah padatnya aktivitas pelayanan masyarakat dan agenda kedewanan.
Hal itu terlihat saat Elan mengikuti kegiatan olahraga lari di kawasan Bugarsari, Kampus II Universitas Siliwangi, Kota Tasikmalaya, Minggu (17/5/2026).
Bagi Elan, olahraga bukan sekadar aktivitas fisik, tetapi juga bagian dari upaya menjaga stamina, kebugaran, dan keseimbangan hidup agar tetap produktif menjalankan berbagai amanah.
“Tubuh yang sehat sangat penting untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Dengan kondisi fisik yang baik, kita bisa bekerja lebih optimal dan tetap fokus,” ujar Elan.
Olahraga Jadi Rutinitas Keluarga
Menariknya, kegiatan olahraga ini tidak selalu dilakukan sendiri. Elan mengaku cukup sering berolahraga bersama keluarga sebagai bagian dari quality time yang sehat dan produktif.
Menurutnya, olahraga bersama keluarga bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga mempererat hubungan antar anggota keluarga.
“Kalau ada waktu, saya biasanya olahraga bersama keluarga. Selain sehat, ini juga jadi momen kebersamaan,” katanya.
Kebiasaan tersebut menjadi cara sederhana untuk menanamkan pola hidup sehat di lingkungan keluarga sejak dini.
Selain di kawasan Mugarsari, Elan juga kerap berpindah lokasi olahraga sesuai waktu dan suasana. Beberapa tempat yang biasa menjadi pilihan di antaranya kawasan Dadaha dan Jalan Baru (JB) yang dikenal sebagai titik favorit warga Tasikmalaya untuk berolahraga.
Menurutnya, variasi lokasi membuat olahraga terasa lebih menyenangkan dan tidak monoton.
Pentingnya Gaya Hidup Sehat
Elan menilai kesadaran menjaga kesehatan perlu terus dibangun, terutama di tengah gaya hidup masyarakat modern yang cenderung sibuk dan kurang aktivitas fisik.
Ia mengingatkan bahwa kesehatan merupakan modal penting dalam menjalani kehidupan, baik untuk bekerja, belajar, maupun berinteraksi sosial.
“Sering kali kita terlalu fokus pada pekerjaan sampai lupa menjaga kesehatan. Padahal kesehatan adalah investasi jangka panjang,” ujarnya.
Karena itu, ia mengajak masyarakat untuk mulai membangun kebiasaan sederhana seperti berjalan kaki, jogging, bersepeda, atau aktivitas fisik lain yang bisa dilakukan secara rutin.
Menurutnya, olahraga tidak harus mahal atau rumit. Yang terpenting adalah konsistensi dan kesadaran untuk memulainya.
Harapan Masyarakat Lebih Aktif dan Sehat
Elan berharap semakin banyak masyarakat yang memanfaatkan ruang-ruang publik di Kota Tasikmalaya untuk aktivitas sehat.
Ia menilai keberadaan area olahraga terbuka seperti Bugarsari, Dadaha, dan Jalan Baru menjadi aset penting yang perlu dijaga dan dimanfaatkan secara positif.
“Harapannya masyarakat semakin aktif berolahraga dan menjadikan hidup sehat sebagai bagian dari keseharian,” ungkapnya.Kegiatan lari pagi tersebut berlangsung santai namun penuh semangat. Selain berolahraga, momen itu juga menjadi kesempatan menikmati suasana akhir pekan sambil menyegarkan pikiran sebelum kembali menjalani rutinitas harian. (im)
